號稱千杯不醉的你，突然間發現自己沒喝幾杯就出現噁心嘔吐的症狀?
原本精神很好的你，突然變得很容易疲勞，精神委靡不振?
這時候，可能是你身上最沉默的器官在給你無聲的抗議了!這時千萬要小心，別忽略了這個重要警訊，讓肝病找上門!
人體重要的代謝器官
大家應該都知道，每天我們攝入的食物都會在肝臟裡進行著重要的化學變化，更是蛋白質、膽固醇等物質的合成地。肝臟能夠把我們吃進來的食物轉換成身體所需的能量，也是幫助人體排毒的重要器官，一旦肝出了問題，身體毒素無法排出體外，種種疾病皆會找上門。
因此，無論是否有家族安病史、或是健康檢查沒有發現異狀，只要突然發現酒量明顯下滑、身體容易疲勞體力大不如前，都應立即就醫，並調整生活習慣。
傷害肝臟的八大行為
1. 過度飲酒
煙中含有的尼古丁和酒的代謝產物乙醇對肝臟來說極其不利。而且飲酒會提高發生脂肪肝、酒精性肝病的機會，抽煙的危害首先在於煙草產生的煙霧中含有上千種 有害物質，被吸入人體後，對多種內臟器官包括肝臟都有不同程度的損害，是導致疾病、誘發癌症的主要危險因素之一。所以有肝病的人應該完全戒煙戒酒。
2. 胡亂吃藥
除了醫師處方藥，避免自行服用其他藥物，因為服用多種藥物容易產生藥物交互作用，影響肝臟代謝藥物能力。有肝病的人就醫時，應告知醫師他目前正在服用的所有藥物，以做為醫師處方時的參考。
3. 睡眠不足
如果睡眠不足，該休息的時候不休息，這樣就會引起肝臟血流相對不足，影響肝臟細胞的營養滋潤，導致抵抗力下降。對於這些感染乙肝病毒的人來講，原本已經受損的肝細胞將難以修復並有可能加劇惡化。
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